Бэби-бумеры предупреждают о чрезмерном употреблении алкоголя, так как связанные с алкоголем смерти

Не стреляйте в курьера, но бэби-бум попадает в бутылку на тревожных уровнях.

Только на этой неделе поколение бэби-бумеров получило новые предупреждения об алкоголе, когда число людей в возрасте 50 лет и старше, связанных с алкоголем, увеличилось. Число смертей, связанных исключительно с алкоголем, увеличилось на 45% с 2001 года. Это следует из отчета, опубликованного во вторник Управлением национальной статистики (ONS).

В то время как исследование проводилось в Великобритании, у бэби-бумеров в Америке нет ничего лучше. Согласно исследованию, опубликованному в августе 2017 года в Журнале Психиатрии Американской Медицинской Ассоциации, у каждого восьмого американца есть алкогольное расстройство. Хотя исследование показало, что алкогольные расстройства увеличились в общей численности населения США, некоторые из самых резких увеличений, связанных с бэби-бумом. Например, потребление алкоголя высокого риска увеличилось на 65,2 процента, а алкоголизм увеличился на 106,7 процента для более чем 65 человек за последнее десятилетие.

К 2020 году число людей, которых лечат от проблем токсикомании, удвоится в Европе и в три раза в США среди людей старше 50 лет.

Это плохая новость для поколения бэби-бумеров, поскольку алкоголь связан с более чем 60 заболеваниями и болезнями, включая болезни сердца, печени, рак и деменцию.

ПОЧЕМУ ВАМ НУЖНЫ ДЕТСКИЕ ГОНКИ, ЧТО СЛИШКОМ МНОГО?

Мы были поколением, известным тем, что пили мартини или Манхэттен после работы, как это часто показывали в сериале «Безумцы». Но есть ли еще эта растущая проблема злоупотребления алкоголем? Возможно.

Недавние исследования показывают, что поколение бэби-бумеров, особенно в возрасте 50 и 60 лет, является статистически самой несчастной возрастной группой. Многие бумеры борются со стрессовыми событиями, такими как ухудшение здоровья, воспитание подростков, предстоящие колледжи, возвращение взрослых детей домой, забота о своих престарелых родителях, менопауза, потеря любимого и социальная изоляция.

Добавьте к этому финансовый стресс. Согласно исследованию, бэби-бумеры больше, чем любая другая возрастная группа, обеспокоены пенсионным обеспечением. Многие бумеры признаются, что не пожертвовали достаточным количеством денег для выхода на пенсию и что они приближаются к своим золотым годам с задолженностью по кредитам и кредитным картам.

Все эти страхи, стресс и депрессия могут легко вызвать злоупотребление алкоголем, если их не контролировать.

Еще одним фактором может стать разочарование нашего поколения, которое ожидало лучшего мира. «Что алкоголь значит для нашего поколения?» — спрашивает Кристина Фрейзер, советник по отношениям с Coupleworks и ее ребенком. «Мы пьем, чтобы заполнить пустоту, наши родители были вынуждены работать, они были изъяты из обращения и упали мертвые спустя два года, работали и имели меньше возможностей, потому что бэби-бумеры получили обещание о мире, который был полон возможности. Закрыть видеть мир.»

ЧТО ПРИЗНАЕТ НАРУШЕНИЕ?

Поколение бэби-бумеров, которое любит вино, может быть шокировано, услышав, что считается чрезмерным. Умеренное питье — один напиток в день для женщин и 2 напитка в день для мужчин. Поэтому, может быть, вы думаете, что не пьете каждый день, в основном по выходным.

Заниматься математикой По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, женщины считаются «пьющими», если у них есть 8 или более напитков в неделю. У мужчин может быть 14.

Между прочим, стандартный «напиток» — это не большой бокал наверху, огромная морозная кружка или гигантский ураганный бокал. CDC говорит, что напиток составляет 12 унций пива, 5 унций вина или 1,5 унции крепкого напитка. Если вы наливаете больше, чем эти стандартные порции, это означает более одного напитка.

Хотя исследования показывают, что умеренное потребление алкоголя может быть частью здорового образа жизни для многих людей, эти преимущества быстро становятся угрозой для здоровья. Эти опасности включают повышенный риск развития рака, болезней сердца и печени.

На самом деле, вслед за предупреждением о бэби-бумере, предупреждающем о прекращении злоупотребления алкоголем, появляется еще одно заявление Американской ассоциации клинической онкологии (ASCO) о том, что «даже легкое употребление алкоголя увеличивает риск развития рака». Главный медицинский корреспондент ABC News доктор Дженнифер Эштон заявила, что алкоголь является известным канцерогеном для человека или, как известно, долгое время вызывает рак в медицинской среде.

Умеренные пьющие почти вдвое увеличивают риск рака ротовой полости и глотки и более чем вдвое увеличивают риск пищевода по сравнению с теми, у кого нет обструкции. Они также подвергаются повышенному риску рака груди, рака молочной железы и рака толстой кишки.

Риск для людей, которые много пьют, намного выше и даже отрезвляет (извините за каламбур). Любители алкоголя сталкиваются с пятикратным риском рака рта и горла и плоскоклеточной карциномы пищевода по сравнению с некурящими, почти в три раза выше, чем риск рака груди, двойной риск рака печени и повышенный риск рака молочной железы и колоректального рака , рак.

СПОСОБЫ РЕЗКИ

Таким образом, мы, поколение бэби-бумеров, были замечены. Как мы можем уменьшить употребление алкоголя?

Ограничьте количество дней, когда вы пьете алкоголь. Фактически, вы можете сделать паузу на неделю или месяц, чтобы увидеть, как вы чувствуете себя физически и эмоционально без алкоголя в своей жизни.

Уменьшите количество алкоголя, который вы пьете одновременно. Если вы обычно пьете два бокала вина, ешьте их вместо этого.

Если вы пьете слишком много, избегайте людей, мест, вещей и определенных действий, которые вызывают потребность в питье. Например, бэби-бумеры любят проводить время за ужином, но эта роскошь часто заставляет людей пить больше. В этом случае вы должны ходить на ужин реже.

Найдите здоровые альтернативы, чтобы справиться со стрессом, одиночеством или гневом. Например, если вам захочется выпить, прогуляться, прогуляться по саду или принять длинную ванну с пеной.

Эксперты говорят, что злоупотребление алкоголем пожилыми людьми не является проблемой, которая просто исчезнет самопроизвольно. Эти новые данные должны послужить сигналом тревоги для всех поколений бэби-бумеров, чтобы изучить их привычки питья.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *