Дегенеративные заболевания и профилактика боли. Информация о профилактике боли

Знаете ли вы?

* Прогнозируется, что к 2020 году у 1 из 5 человек старше 15 лет в Австралии и Новой Зеландии будут развиваться некоторые заболевания артрита.

* Почти 1,6 миллиона (5,5%) австралийцев, пострадавших от дегенеративных заболеваний в 2004-2005 годах.

* 42% госпитальных расходов в Новой Зеландии относятся к жалобам остеоартрита

* Существует два типа остеоартрита: первичный остеоартрит вызван старением, а вторичные факторы остеоартрита включают генетику, ожирение и спортивные травмы

Каковы симптомы остеоартрита?

Симптомы включают боль, воспаление и жесткость, что ограничивает мобильность и может даже влиять на повседневную жизнь. Эти симптомы появляются, когда хрящ, гладкое покрытие костей в суставах со временем ухудшается, а кости касаются друг друга.

Долгосрочное обслуживание важно для защиты здоровья суставов. Было обнаружено, что глюкозамин высоко концентрирован в хрящах и других соединительных тканях. Клетки, которые производят хрящ в нашем организме, могут синтезировать глюкозамин отдельно или получать его от циркулирующего глюкозамина (добавок). С возрастом способность организма производить глюкозамин снижается. Дополнение глюкозамина сульфатом может помочь в восстановлении и восстановлении изношенного или поврежденного хряща, связанного с остеоартритом.

Клинически подтверждено, что глюкозамина сульфат эффективен как лекарственное средство, отпускаемое по рецепту, для облегчения симптомов легкого и умеренного остеоартрита. Но в отличие от фармацевтических препаратов, которые просто снимают симптомы, глюкозамин помогает замедлить прогрессирование заболевания. Кроме того, некоторые отпускаемые по рецепту лекарства имеют значительные побочные эффекты.

Селен и марганец также являются важными минералами для суставов. Из-за падающего количества селена, естественно присутствующего в почве, важно дополнить диету. Селен действует как мощный антиоксидант, в то время как марганец хорош для здоровья костей и действует как кофактор в нескольких метаболических и ферментативных реакциях.

Потеря веса, правильное питание, упражнения и растяжка также являются важными факторами в поддержании здоровых суставов и предотвращении болезненного и изнурительного остеоартрита.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *