Понимание аюрведической медицины для диабетиков

Учитывая, что большинство методов лечения, написанных в древней аюрведической литературе более 2000 лет назад, медленно, но верно оказываются правильными в клинических испытаниях, аюрведа заслуживает большего внимания, чем большинство популярных методов лечения.

Например, Ашвагандха веками использовался в Индии для лечения различных расстройств, в том числе стресса и тревоги. В настоящее время многие клинические испытания доказали преимущества этой травы в борьбе со стрессом.

То же самое относится и к лечению диабета. Диабет — это состояние, при котором, согласно оценкам, к 2020 году около 40% населения мира может пострадать. И все же мы ищем таблетки, и мы найдем лекарство, когда мы должны четко знать, что это то, чем можно эффективно управлять и никогда полностью не устранить.

Аюрведический подход

Аюрведа имеет трехсторонний подход к контролю уровня сахара в крови. Во-первых, рекомендуется изменить диету, в том числе полагаться на низкоуглеводную диету.

Это не значит, что вы совсем не едите углеводы. Идея состоит в том, чтобы пропустить очищенные углеводы, такие как белый рис и белый хлеб, и выбрать сложные углеводы, такие как цельнозерновой хлеб, овес, многозерновой хлеб и т. Д.

Второй шаг — начать повседневную деятельность, включая йогу или быструю прогулку, и восстановить малоподвижный образ жизни. Мышечные клетки содержат много рецепторов инсулина, которые активируются в результате упражнений. Это помогает организму снизить резистентность к инсулину. Как упоминалось в Чарака Самхита, образ жизни ответственен за такие условия роста, как ожирение и диабет.

И последнее, но не менее важное: аюрведу назначают для лечения диабета, который помогает контролировать уровень сахара в крови безопасным и естественным путем.

Комбинация этих трех методов достаточна, чтобы гарантировать долгосрочное облегчение диабета. Вместо использования универсального подхода к лечению, использование аюрведической модели имеет много других преимуществ для общего благополучия организма.

Идея состоит не только в том, чтобы контролировать уровень сахара в крови, но и в том, чтобы уменьшить другие факторы, которые могут быть предвестниками диабета. Например, ожирение является одной из основных причин диабета и наоборот.

При ожирении наблюдается избыток жира, который нарушает способность организма правильно использовать инсулин. В аюрведе это называется «Строто-авародх».

Исключая рафинированные углеводы и исключая сахар из рациона, масса тела значительно уменьшается. Упражнение добавляет к этому, и половина битвы выиграна там.

Травяной фактор

После планирования Ahar и Vihar (диета и образ жизни) в организм вводятся аюрведические препараты от диабета или травы.

В зависимости от типа заболевания (тип 1 или тип 2), есть много трав, которые можно использовать для контроля уровня сахара в крови. В то время как некоторые из этих трав работают для увеличения выделения инсулина из организма, существуют другие травы, которые повышают сопротивляемость организма к инсулину.

Некоторые травы, которые обычно назначают для лечения диабета,

Карела — Momordica charanatia: также известный из горькой дыни, он содержит химическое вещество, которое оказывает влияние инсулина на организм.

Gurmaar — Gymnema sylvestrae: имеет двойной эффект, при котором снижает чувствительность вкусовых рецепторов к сладкому, а также стимулирует выделение инсулина из бета-клеток поджелудочной железы.

Jamun — Syzigium cumini: содержит химическое вещество под названием Jamoline, которое помогает снизить уровень сахара в крови до 30%.

Таким образом, используя аюрведическую медицину для лечения диабета, вы не только контролируете уровень глюкозы в крови, но также укрепляете свою иммунную систему и защищаете другие органы от повреждений, которые может причинить им диабет.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *